Hazard należy traktować przede wszystkim jako płatną formę rozrywki, a nie sposób na zarabianie pieniędzy, spłacanie zadłużenia czy poprawę własnej sytuacji finansowej. Wyników gier losowych nie można przewidzieć, dlatego każda kwota przeznaczona na grę może zostać utracona w całości.
Podstawowe zasady odpowiedzialnej gry
- graj wyłącznie za pieniądze, których utrata nie wpłynie na domowy budżet;
- jeszcze przed rozpoczęciem gry ustal maksymalny limit wpłat, strat oraz czasu trwania jednej sesji;
- nie podwyższaj stawek, próbując szybko odzyskać wcześniej utracone środki;
- nie przeznaczaj na grę kredytów, pożyczek ani pieniędzy potrzebnych do opłacenia rachunków;
- nie graj po spożyciu alkoholu ani pod wpływem silnego stresu, złości lub smutku;
- regularnie rób przerwy i kontroluj historię wykonanych transakcji;
- pamiętaj, że bonusy oraz wygrane nie stanowią stałego ani gwarantowanego źródła dochodu;
- zakończ sesję po osiągnięciu wcześniej określonego limitu.
Narzędzia pomagające zachować kontrolę
Zakres dostępnych narzędzi zależy od wybranego operatora. Konto gracza może pozwalać na ustawienie limitów depozytów, strat, wysokości stawek oraz czasu trwania sesji. Niektóre platformy oferują również przypomnienia o czasie gry, możliwość czasowego zablokowania konta, wyłączenie komunikacji marketingowej oraz funkcję samowykluczenia.
Odpowiednie limity najlepiej ustalić przed dokonaniem pierwszej wpłaty, gdy decyzje nie są jeszcze podejmowane pod wpływem emocji. Jeżeli przestrzeganie przyjętych ograniczeń staje się trudne, należy przerwać grę i rozważyć czasową blokadę konta albo skorzystanie z pełnego samowykluczenia.
Sygnały ostrzegawcze
Szczególną uwagę warto zwrócić na sytuację, w której osoba grająca:
- przeznacza na hazard więcej pieniędzy lub czasu, niż początkowo planowała;
- ukrywa przed bliskimi częstotliwość gry albo wysokość poniesionych strat;
- pożycza pieniądze lub ogranicza wydatki na podstawowe potrzeby, aby kontynuować grę;
- zwiększa stawki z zamiarem odzyskania wcześniejszych strat;
- zaniedbuje rodzinę, pracę, naukę lub pozostałe codzienne obowiązki;
- odczuwa niepokój, rozdrażnienie albo silną potrzebę ponownego rozpoczęcia gry;
- nie potrafi zakończyć gry pomimo wcześniejszych postanowień;
- traktuje hazard jako sposób na ucieczkę od problemów lub trudnych emocji.
Co zrobić, gdy gra przestaje być rozrywką?
- Przerwij grę i nie dokonuj kolejnej wpłaty.
- Ustaw odpowiednie limity, aktywuj czasową blokadę konta lub skorzystaj z samowykluczenia.
- Usuń aplikacje związane z hazardem, wyłącz wiadomości promocyjne i ogranicz dostęp do metod płatności.
- Porozmawiaj o swojej sytuacji z zaufaną osobą i poproś ją o wsparcie.
- Skontaktuj się ze specjalistą albo placówką oferującą pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami.
Gdzie szukać pomocy?
- Telefon Zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi jest dostępny pod numerem 801 889 880, codziennie w godzinach 17:00–22:00. Informacje i materiały edukacyjne można znaleźć w serwisie Uzależnienia Behawioralne.
- Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia również bezpłatny materiał „Jak przestać grać. Poradnik dla osób z problemem hazardu”, przygotowany dla osób doświadczających problemów związanych z hazardem oraz dla ich bliskich.
- W przypadku bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112.
Informacja dla użytkowników sklep-izabela.pl
Treści publikowane w serwisie są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich. sklep-izabela.pl nie jest kasynem, nie prowadzi kont graczy, nie przyjmuje depozytów ani zakładów oraz nie realizuje wypłat.
Materiały dostępne w serwisie mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią zachęty do udziału w grach hazardowych ani porady prawnej lub finansowej. Jeśli pojawiają się problemy związane z kontrolowaniem gry, należy przerwać udział w hazardzie i zwrócić się po profesjonalną pomoc.